Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, erwartet dich an der Manessestrasse 120 ein einzigartiger Ort, der Sport, Entspannung und persönliches Wachstum vereint. Templeshape ist mehr als ein reines Fitnessstudio; es ist ein modernes, ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Wir sind dein zuverlässiger Partner für Fitness und Wohlbefinden direkt in deiner Umgebung, der Stadt Zürich.
Unsere Philosophie ist es, den Athleten in dir zu entdecken und zu stärken. Wir glauben, dass echte Fitnesskörper aus einer Kombination von körperlicher Aktivität, mentaler Stärke und innerer Harmonie entstehen. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Trainingsmethoden an, die sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene ansprechen. Von hochintensiven Kraft- und Konditionstrainingseinheiten über meditative Yogastunden bis hin zu tiefgreifenden Entspannungsroutinen – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 findest du das passende Programm für deine individuellen Ziele und Bedürfnisse.
Unsere ganzheitliche Trainingswelt
Im Herzen unseres Zentrums an der Manessestrasse 120 steht der Mensch in all seiner Vielfalt. Wir setzen auf eine Methode, die auf Respekt, Höflichkeit und individueller Betreuung basiert. Unser Trainerteam, bestehend aus erfahrenen und motivierten Fachleuten, steht dir mit Rat und Tat zur Seite und passt die Trainings intensiv an deinen individuellen Zustand an.
Individuelles Kraft- und Konditionstraining
Unsere Kernangebote sind hochwertige Kraft- und Konditionstrainingseinheiten. Wir nutzen moderne Techniken und Equipment, um dir eine optimale Trainingsbasis zu bieten. Ob du Kraft für deinen Alltag brauchst, deine Ausdauer verbessern willst oder deinen Körper konturieren möchtest – unsere Trainings sind darauf ausgelegt, dir effektiv zu unterstützen.
Yoga und Meditation für innere Balance
Neben den dynamischen Trainingsbereichen bieten wir auch ruhigere, meditative Erfahrungen an. Durch regelmäßiges Yoga und Meditation lernst du, dich zu entspannen, Stress abzubauen und deine körperliche sowie geistige Beweglichkeit zu verbessern. Diese Praktiken ergänzen dein Fitness-Regime perfekt und fördern ein Gefühl der inneren Ruhe und Zentrierung.
Ein Zuhause für dich in Zürich
Templeshape an der Manessestrasse 120 ist ein Ort, der nicht nur Trainings bedeutet. Es ist ein Raum, der Gemeinschaft fördert und dir ermöglicht, dich wohlzufühlen. Wir legen Wert auf eine aufbauende, unterstützende Atmosphäre, in der jeder Mensch willkommen ist, unabhängig von seinem Fitnesslevel. Komm vorbei, um zu spüren, wie Templeshape dein Leben in Zürich bereichern kann.
Entdecke eine neue Dimension von Fitness und Wohlbefinden an der Manessestrasse 120. Vereinbare deinen ersten Termin oder besuche uns einfach unverbindlich!
Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://templeshape.com
Für Fragen oder Anmeldungen erreichen wir dich unter der Nummer: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Templeshape Manessestrasse 120 bietet primär Kraft- und Konditionstraining an. Zusätzlich findest du Yogastunden und Meditationseinheiten, die zur ganzheitlichen Betreuung beitragen.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape an der Manessestrasse 120 anzufangen?
Nein, Templeshape richtet sich an alle Fitnessniveaus. Unser Trainerteam unterstützt dich von Anfang an und passt die Übungen an deinen individuellen Zustand an.
3. Wie kann ich mich an Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich anmelden?
Du kannst dich entweder direkt anrufen unter +41793391959 oder unsere Website besuchen: https://templeshape.com. Wir helfen dir gerne bei der Anmeldung und informieren über aktuelle Angebote.
4. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt an der Templeshape Manessestrasse 120?
Es stehen Parkplätze in der näheren Umgebung zur Verfügung. Wir empfehlen, das Zentrum auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen, um den Zentrumsbereich Zürichs entlasten zu können.
5. Welche Sprachen sprechen die Trainer an der Manessestrasse 120?
Unsere Trainer sind meistens auf Deutsch und Englisch sprachfähig. Bitte kontaktiere uns unter +41793391959, falls du spezifische Sprachanforderungen hast.